قهوه برای سرماخوردگی و آنفولانزا [منابع پزشکی]
آیا قهوه برای سرما خوردگی ضرر دارد؟ سوالی بسیار مهم برای عاشقان قهوه که مخصوصا در زمستانها برای آنها سوال می شود و به همین خاطر قصد داریم با استفاده از منابع معتبر علمی جهان که در سال 2024 منتشر شده است نحوه تاثیر اسپرسو و نسکافه را بر روی سرماخوردگی، آنفولانزا و سرفه و در نهایت عفونت بررسی کنیم.
از آنجایی که خیلی از ما حوصله و وقت برای خواندن مطالب پزشکی و علمی نداریم ما در ابتدا یک خلاصه ساده از نحوه تاثیر قهوه برای سرماخوردگی و آنفولانزا آماده کرده ایم که شما میتوانید با مطالعه آن جواب خود را پیدا کنید.
آیا قهوه برای سرماخوردگی ضرر دارد؟
برای پاسخ به این سوال باید گفت هم بله و هم خیر!
شاید از این جواب تعجب کرده باشید ولی دقیقاً درسته؛ قهوه دارای نتایج مثبت و مفید در زمان دچار شدن به بیماری سرما خوردگی و آنفولانزا دارد مانند افزایش آنتی اکسیدان بدن؛ کاهش حس کرختی و خستگی، بالا بردن هوشیاری و عملکرد مغز و از طرفی دارای نتایج منفی و مضر نیز میباشد مانند؛ تداخل با بعضی از داروها، دفع آب از بدن؛ تداخل در خواب و استراحت ما.
حالا شاید برای شما این سوال پیش آمده باشد که بالاخره نوشیدن قهوه برای سرماخوردگی و زمان هایی که ما با سرفه شدید همراه هستیم مفید است یا مضر و اینکه ما میتوانیم اسپرسو یا نسکافه را بنوشیم یا خیر؟
اگر بیماری شما در حالت پیشرفته و شدید میباشد که از داروهای مختلف مصرف میکنید توصیه میشود قهوه به هیچ وجه مصرف نشود چون ممکن است علایم شما را تشدید کرده و حال شما را بدتر کند. اما در صورتی که سرماخوردگی و سرفه شما در شرایط نرمال قرار دارد یا اینکه بیماری شما مراحل حاد خود را سپری کرده و شما رو به بهبودی میباشید نه تنها خوردن قهوه و اسپرسو ضرری برای شما ندرد بلکه مفیده بوده و نتایج مثبتی را به همراه دارد. منبع : ncbi
آیا قهوه برای سرفه ضرر دارد؟
افزایش و تاثیر قهوه برای سرفه تابحال در هیچ منابع علمی و پزشکی تایید نشده است اما در برخی موارد ممکن است این اثر وجود داشته باشد.
مواردی مانند مقدار کافئینی که مصرف می کنید، وضعیت پزشکی فعلی و استعداد شما به آلرژی، مواردی هستند که ممکن است بر نحوه تأثیر کافئین بر شما تأثیر بگذارند. برای برخی از افراد، مصرف کافئین ممکن است باعث سرفه یا بدتر شدن سرفه در زمان دچار شدن به بیماری هایی مثل آنفولانزا و سرماخوردگی شود ولی این موضوع در موارد محدود و بسیار کم مشاهده شده است.
منابع پزشکی توصیه میکنند اگر در زمان مصرف کافئین دچار سرفه می شوید، نوشیدن قهوه را قطع کرده و از پزشک خود در مورد این موضوع راهنمایی بگیرید. منبع: livestrong
آیا نسکافه و اسپرسو برای سرماخوردگی مضر است؟
برای پاسخ به این سوال باید گفت هم اسپرسو و هم نسکافه چون با استفاده از قهوه درست میشوند دقیقاً همان نتایج قهوه را برای بیماری سرماخوردگی و آنفولانزا دارند.
تفاوتی که در مورد نسکافه نسبت به قهوه و اسپرسو در زمان مواجه با این بیماری ها وجود دارد این است که چون نسکافه از ترکیب قهوه فوری و شیر آماده میشود دارای التهاب های بیشتری در گلو و سرفه می باشد.
به طور کلی مصرف لبنیات باعث تحریک تارهای صوتی و گلو در زمان بیمارهایی که با عفونت گلو همراه میباشند همراه است و به همین خاطر مصرف نسکافه که دارای شیر میباشد در زمان دچار شدن به بیماری های عفونی اصلاً توصیه نمیشود مخصوصاً در زمانی که بیماری شما در مرحله پیشرفته قرار دارد.
دقت کنید برای پاسخ به سوال شیر قهوه برای سرماخوردگی نیز باید گفت شیر قهوه و نسکافه دارای ساختاری مشابه میباشد و مانند کاپوچینو و لاته که همگی از ترکیب شیر و قهوه آماده میشوند.
خرید قهوه اسپرسو
فواید نوشیدن قهوه برای سرماخوردگی و آنفولانزا
ما سعی می کنیم در ابتدا هم فواید و هم مضرات نوشیدن اسپرسو برای سرماخورگی و زمان مبتلا شدن به آنفولانزا را بررسی کنیم تا شما با دانستن این مواد بتوانید در مورد این موضوع بهتر نتیجه گیری کنید.
شاید اصلی ترین و مهمترین موردی که باید آن را در مورد نوشیدن قهوه بیان کنیم افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری ها، مخصوصا بیماری های ویروسی می باشد که سرماخوردگی و آنفولانزا شایع ترین این موارد می باشد.
مورد مهم دیگری می توان در مصرف قهوه به آن تاکید کرد، تاثیر کافئین موجود در قهوه در ایجاد نشاط و حالت سر زندگی در شما می باشد، موضوعی که در زمان ابتلا انسان به بیماری هایی این چنینی بسیار به سراغ انسان می آید.
سردرد و بدن درد یکی از علائم شایع در بیماری های سرماخورگی و آنفولانزا می باشد که قهوه یکی از مواد طبیعیست که می تواند در کاهش این موضوع بسیار تاثیر گذار باشد.
خرید قهوه ساز
اما موضوعی که خیلی در مورد آن بحث است و گروهی بر این باورند که قهوه به خاطر وجود آنتی اکسیدان موجود در آن باعث کاهش التهاب در گلو می شود ولی گروهی دیگر دقیقا برعکس این مورد را قبول دارند و عقیده دارند که اسید موجود در قهوه باعث افزایش التهاب می شود.
اما اگر بخواهیم نتیجه گیری درستی کنیم باید بگوییم که نحوه نوشیدن قهوه ما در این مورد بسیار تاثیر گذار است.
شما اگر بعد از نوشیدن قهوه خود آب زیادی بنوشیدن و از روش های تهیه قهوه که میزان اسیدی بود قهوه را کاهش می دهند استفاده کنید (قهوه دم سرد بهترین گزینه است)، نوشیدن قهوه در آنفولانزا و سرماخوردگی شما تاثیر مثبتی دارد در غیر اینصورت این موضوع کاملا برعکس می شود.
ضررهای نوشیدن قهوه در آنفولانزا و سرماخوردگی
همانطور که گفتیم نوع مصرف و نوشیدن قهوه در زمان ابتلا به بیماری های آنفولانزا و سرماخوردگی بسیار مهم است، هم می تواند باعث کاهش التهاب در گلو شود و هم می تواند باعث افزایش این مورد.
موضوع مهم دیگری که می توان به آن اشاره کرد اهمیت استراحت و خواب در زمان ابتلا به بیماری می باشد که قهوه باعث کاهش میل شما به خواب می شود که البته شما می توانید با مدیریت این موضوع را حل کنید، تنها کافیست شما تقریبا از 8 ساعت قبل از تایم و زمان استراحت و خواب از نوشیدن قهوه پرهیز کنید.
یکی از مواردی که در نوشیدن قهوه وجود دارد ادرار آور بودن این نوشیدنی می باشد که باعث می شود آب بدن شما کاهش پیدا کند، در حالی که مصرف آب و مایعات در درمان این بیماری ها بسیار تاثیر مثبتی دارد، باید بگوییم برای رفع این موضوع لازم است شما تا جایی که می توانید بعد از نوشیدن قهوه سعی کنید آب بنوشید.
در صورتی که دوست دارید بیشتر در مورد ضررها و خواص قهوه اطلاعات داشته باشید میتوانید مطلب فواید و مضرات قهوه ما را مطالعه کنید.
خرید چای ماسالا
اما مورد مهمی که بسیار شخصی و مهم است موضوع حساسیت و آلرژی می باشد، گاهی افراد به نوشیدن قهوه آلرژی دارند که بخاطر وجود بیماری و کاهش سیستم ایمنی این مورد می تواند تاثیرات خیلی بدی در بدن ما داشته باشد، پس لازم است به آن خیلی توجه و دقت شود.
نتیجه گیری: اینکه به خودی خود بتوان گفت نوشیدن اسپرسو یا نسکافه و قهوه برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا تاثیر مثبت یا منفی دارد کاملا وابسته به میزان حاد بودن و و نحوه نوشیدن این قهوه توسط ما دارد.
با سلام شته بودید قهوه باعث افزایش سیستم بدنی می شود.وقتی فردی که در مورد پزشکی اطلاعاتی نداشته باشه همچین متنی می نویسه. شما اگر توانایی نوشتن موضوعات علمی رو نداشته باشید نباید اقدام به نوشتن کنید. “افزایش سیستم بدنی” ی جمله ی اشتباه و بی معنیه. باید می نوشتید” افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن.”
کلیت متن هم چندان قوی نبود.
آرزوی موفقیت دارم.
ممنون از دقتی که به متن داشتین و لازمه به این موضوع اشاره کنیم که ما بیان کرده بودیم سیستم ایمنی بدن رو افزایش میده که این تصور رو داشتیم خواننده منظور ما رو متوجه میشه که منظور قدرت سیستم ایمنیه نه خودش، ولی بازم اصلاحش کردیم که همچین اشتابهاتی رخ نده. قظعا ما اطلاعات پزشکیمون بالا نیست و به هیچ وجه هم ادعایی نکردیم و تنها با استفاده از منابع خارجی، تحقیقاتی که انجام شده بود را منتشر کردیم.
سلام و خداقوت خدمت محققین عزیز.
قهوه سرد چیه؟!
سلام ممنون از محبتتون، قهوه ای که به صورت سرد و بدون آب جوش دم آروی میشه که اگه دوست دارید بیشتر بدونید، این مقاله رو مطالعه کنید
https://cafimafi.com/mag/cold-coffee-answers-to-frequently-asked-questions-about-it-and-how-to-make-it-with-french-press-pictured/
من اضافه کنم اگر آبریزش بینی وجود داره بهتره قهوه مصرف نشود.